新年度の体験。
新年度も1月が経過しようとしています。生活環境が変わっていく中で、精神的だけでなく身体にも変化が出てくる時期です。 慣れてきた頃に、今年は例年にない最大10連休！？5月は色んな意味で大事な時期になりそうです。 皆様も気をつけてお過ごしください。...
top of page
検索
jcrrunningschool
2019年3月29日読了時間: 2分
2019春合宿！ー2日目ー
ーーー合宿2日目ーーー 2日目は朝、7時前からの体操でスタート！ 一人一種目ずつ体操を回していきます。 途中で5年生の子が1年生の子のサポートをしてあげる姿も見られ、成長を感じます。 朝食を済ませ、宿舎を出発！ 2日目はいよいよ、陸上競技場での練習です！...
閲覧数：95回0件のコメント
村尾直哉
2019年3月29日読了時間: 2分
2019春合宿！ー1日目ー
3月27日～28日、走り方教室で初めての取組み、合宿を行いました！！ 宿泊地は滋賀県の希望ヶ丘文化公園。 親元を離れての一泊二日の合宿です。 今回はいつも隣で練習をしているサッカーのメンバーと一緒に合宿を行いました。 最初の集合もサッカーと走り方で若干の距離感が、、...
閲覧数：159回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年12月23日読了時間: 1分
2018年ラスト練習！
12月21日、今年最後の練習会を行いました。 今年最後ということで、この日のメニューは、全員で体力測定会を行いました！ ・50m走 ・立幅跳 ・ジャベリックボール投 （小学生用のやり投げ種目） の3種目を実施、記録を計測しました。...
閲覧数：43回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年11月5日読了時間: 1分
JCR走り方教室１周年経ちました！
タイトルの通り、JCR走り方教室が立ち上がってから、11月で１年が経過しました。 昨年、走り方教室の話が立ち上がったのが、9月。10月に体験会、そして11月に開校と、勢いそのままに立ち上がった走り方教室ですが、メンバーも増え、無事１周年を迎えることができました！...
閲覧数：44回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年10月28日読了時間: 1分
10月最後の練習会！
10月26日、練習会を行いました！ 早いもので、もう10月も終わりですね。 ちなみに、走り方教室は、11月で開校１周年を迎えます👏👏 一年間続いてまずは一安心です。 また、一年でメンバーもたくさん増えて非常に嬉しい限りです。 さて、10月最後の練習会では、...
閲覧数：42回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年10月20日読了時間: 1分
少しずつ寒くなってきました
10月19日（金）練習会を行いました。 少しずつ秋も深まってきて、この日も秋晴れもとても良い天候の中、練習を行いました。 運動会を終えたこれからのシーズンは学校ではマラソン大会と、体育のイベントはどんどんやってきます。 そこで、冬期練習への切り替えのタイミングでこの日は長距...
閲覧数：27回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年10月6日読了時間: 1分
練習場がキレイになりました！
この頃の雨により、大いに育ちに育った雑草がきれーーーいに刈られました！ これからいつもよりも広いスペースを存分に使って練習を行うことができます！ この日は早速グラウンド全体を使ってリレーを行いました！ これから少しずつ寒くなってきますが、広いグラウンドをたくさん走って体力も...
閲覧数：29回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年9月15日読了時間: 1分
練習会_20180914
運動会シーズンが近づいてきましたね！ この日は運動会に向けて、カーブを速く走りたい！！！ ということで、 カーブ走の練習を中心に行いました！ 前半の中心に行ったのはスラローム走です。 スラローム走とはマーカーをジグザグに走る練習です。 ...
閲覧数：121回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年9月11日読了時間: 1分
練習会_20180907
9月7日、この日の練習会では、「足を高く上げる」ことをテーマとして取り組みました！ 普段行っているドリルや、スキップの練習も意識するポイントを変えるだけで、動きが大きく変わってきました！ さて、この日の練習の中心に行ったのは「ラダー」を使ったトレーニングです。...
閲覧数：44回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年8月20日読了時間: 1分
練習会_20180817
8月17日、練習会を開催しました！ この日は、先週の競技場練習に続き、皆で、走っている姿を動画で撮り振り返りました！ やはり、自分の走りの動画への興味は非常に高く、皆食い入るように動画を見ます。 どの子も確実に以前撮影した時よりもフォームがきれいになっていました！...
閲覧数：53回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年8月10日読了時間: 1分
練習会_20180810
8月10日、練習会を開催しました！ （投稿遅れました。。。） この日の練習のテーマは、バウンディング！ と、いうよりも、今回は、バウンディングに繋がる、ジャンプ系のドリルを中心に行いました！ 先週の練習で行ったのは、腿上げと、いかに大きく足を動かし、一歩一歩のストライドを伸...
閲覧数：36回0件のコメント
jcrrunningschool
2018年8月3日読了時間: 1分
練習会_20180803
8月3日、練習会を開催しました！ この日のテーマは「腿上げ」です！ 腿上げで意識したいのは、 ・腿を地面と平行になるまで引き上げること ・脚の切り替えを早くすること ・脚を高く上げても、上体が崩れないこと です。 一本一本、ポイントを一つずつ意識しながら、練習を行いました！...
閲覧数：24回0件のコメント
bottom of page