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練習場がキレイになりました！
この頃の雨により、大いに育ちに育った雑草がきれーーーいに刈られました！ これからいつもよりも広いスペースを存分に使って練習を行うことができます！ この日は早速グラウンド全体を使ってリレーを行いました！ これから少しずつ寒くなってきますが、広いグラウンドをたくさん走って体力も...
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2018年9月11日読了時間: 1分
練習会_20180907
9月7日、この日の練習会では、「足を高く上げる」ことをテーマとして取り組みました！ 普段行っているドリルや、スキップの練習も意識するポイントを変えるだけで、動きが大きく変わってきました！ さて、この日の練習の中心に行ったのは「ラダー」を使ったトレーニングです。...
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2018年8月20日読了時間: 1分
練習会_20180817
8月17日、練習会を開催しました！ この日は、先週の競技場練習に続き、皆で、走っている姿を動画で撮り振り返りました！ やはり、自分の走りの動画への興味は非常に高く、皆食い入るように動画を見ます。 どの子も確実に以前撮影した時よりもフォームがきれいになっていました！...
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2018年8月10日読了時間: 1分
練習会_20180810
8月10日、練習会を開催しました！ （投稿遅れました。。。） この日の練習のテーマは、バウンディング！ と、いうよりも、今回は、バウンディングに繋がる、ジャンプ系のドリルを中心に行いました！ 先週の練習で行ったのは、腿上げと、いかに大きく足を動かし、一歩一歩のストライドを伸...
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2018年8月3日読了時間: 1分
練習会_20180803
8月3日、練習会を開催しました！ この日のテーマは「腿上げ」です！ 腿上げで意識したいのは、 ・腿を地面と平行になるまで引き上げること ・脚の切り替えを早くすること ・脚を高く上げても、上体が崩れないこと です。 一本一本、ポイントを一つずつ意識しながら、練習を行いました！...
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2018年7月23日読了時間: 1分
練習会_20180720
7月20日、練習会を開催しました！ この日も暑い。。連日、猛暑日が続き、熱中症で倒れる人出ているので、この日は練習拠点を日陰に移して行いました。 この日のテーマは、、、 スキップ！ 毎回の練習の中でも取り上げていますが、この日は特にいろんな種類のスキップを行いました！...
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2018年7月16日読了時間: 1分
練習会_20180713_歩く！
7月13日（金）、練習会を開催いたしました！ 6月は雨の影響で思うような練習を行うことができませんでしたが、本日は久々にしっかりと走ることができました。 また、この日は体験の方が2名参加され、いつもより賑やか練習会となりました。 この日の練習のテーマは「歩く」ことです！...
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2018年6月24日読了時間: 2分
練習会_20180622 スラローム走、ミニハードル
6月22日、練習会を行いました！ 最近の練習は梅雨の影響もあり、天候が怪しい中開催していましたが、久々の晴れ。 とても気持ちいい天候の中、練習を行うことができました！ この日の練習は、 前半：スラローム走 後半：ミニハードルを使った練習 を行いました。...
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2018年6月16日読了時間: 1分
練習会_20180615 縄跳び練
縄跳び練習 6月15日（金）練習会を行いました！ この日は、久々の縄跳びを使っての練習です！ 縄跳びをやることのメリットとして、とても色々ありますが、子どもにとって特に良いのが ・体の軸・地面を押す感覚が身につく ・手と足を連動して動かすことができるようになる ・楽しい...
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2018年6月9日読了時間: 1分
練習会_20180608
6/8練習会を行いまいした！ この日は、先週末で多くのスクール生の子が体育祭を終えたので、スピード練習から再度技術面の練習として、ラダーを使った練習を行いました。 メニュー ーーーーー アップ ドリル ラダー 流し ※以後、天候悪化のため中止。 ーーーーー...
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2018年5月12日読了時間: 1分
練習会_20180511
5月11日、練習会を開催しました！ 今週末には、走り方教室のメンバーから1人、陸上競技の記録会に出場する子がいます！ それもあり、この日のメニューは前半は、ドリルと腿上げ。そして、後半にスタート練習を行いました！ 週末はやや天気が心配されますが、競技会に出場する子は頑張って...
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村尾直哉
2017年11月10日読了時間: 1分
走り方教室、始動！！！
11月10日、ついに、走り方教室が開講いたしました！ 初回の練習会には、会員様が2名、体験の方が7名の参加です。 この日の練習は初回の練習会ということもあり、 【自分の走りを知る】 ことに焦点を置いて取り組みました！ そのため、アップをし、ドリルで基礎的な動きの練習をした後...
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