jcrrunningschool2018年10月6日1 分練習場がキレイになりました!この頃の雨により、大いに育ちに育った雑草がきれーーーいに刈られました! これからいつもよりも広いスペースを存分に使って練習を行うことができます! この日は早速グラウンド全体を使ってリレーを行いました! これから少しずつ寒くなってきますが、広いグラウンドをたくさん走って体力も...
jcrrunningschool2018年9月11日1 分練習会_201809079月7日、この日の練習会では、「足を高く上げる」ことをテーマとして取り組みました! 普段行っているドリルや、スキップの練習も意識するポイントを変えるだけで、動きが大きく変わってきました! さて、この日の練習の中心に行ったのは「ラダー」を使ったトレーニングです。...
jcrrunningschool2018年8月20日1 分練習会_201808178月17日、練習会を開催しました! この日は、先週の競技場練習に続き、皆で、走っている姿を動画で撮り振り返りました! やはり、自分の走りの動画への興味は非常に高く、皆食い入るように動画を見ます。 どの子も確実に以前撮影した時よりもフォームがきれいになっていました!...
jcrrunningschool2018年8月13日1 分競技場練習!8月11日、この日は、万博記念競技場にて練習を行いました! 普段は河川敷での練習なので、競技場での練習はとても刺激になります! 初めて陸上競技場に足を踏み入れた人も多かったのではないでしょうか。 そして、この日の練習はいつもの練習とは少し、趣を変えて、 ...