8月11日、この日は、万博記念競技場にて練習を行いました！
普段は河川敷での練習なので、競技場での練習はとても刺激になります！
初めて陸上競技場に足を踏み入れた人も多かったのではないでしょうか。
そして、この日の練習はいつもの練習とは少し、趣を変えて、 ”自分”で”自分の走り”を「見て」・「分析して」・「修正」するというプログラムにのっとり、メニューを行いました！
ウォーミングアップをした後、まずは、正しい、きれいな走りについて学びます。
学んだあとは、自分の走りを動画で撮影し、振り返ります。
みんな見る観点が分かっているので、自分の走りを見るのも真剣です。
そこで、自分の走りの良い点・悪い点も見つけることができました！
最後は、課題点を基に、修正です。
来週も土日は競技場にて練習会です！
今回の練習がどうなっているか、楽しみですね！