折り返し走

10月12日、練習会を行いました！

グズついた天気が続いていましたが、久々の秋晴れの良い天候の中練習を行いました。

この秋にかけて更にメンバーが増え、練習が様になってきました！

この日のメインメニューは「折り返し走」。

その名の通り、50mの距離をスタート間30秒の間を空けて折り返して走ります。

これから寒くなってくるシーズンに向け、体を冷やさないよう・またスピード、体力をつけていけるように、しっかりと走りこみます。

みんなしっかりと最後まで走りきることができました！

さて、この週末には、大阪で府民スポーツ・レクリエーション大会が開催され、私たちのチームからも出場します！ しっかり練習を積んできました！

ぜひご期待ください！！！

#折り返し走