7月13日（金）、練習会を開催いたしました！
6月は雨の影響で思うような練習を行うことができませんでしたが、本日は久々にしっかりと走ることができました。
また、この日は体験の方が2名参加され、いつもより賑やか練習会となりました。
この日の練習のテーマは「歩く」ことです！
・体の軸を起こす
・腕を大きく振る
・足を大きく前に出す
走るときにも伝えているポイントですが、なかなか実践するのは難しいもの。
まずは歩きの動作の中から少しずつペースを上げて、走りに繋げるととても効果的です！
練習の後半では、変形ダッシュ、鬼ごっこと、ここ数週間あまり体を動かせなかった分‘しっかり遊びの中から体を動かしていきました！
これからどんどん暑くなっていきますが、熱中症には十分に気をつけて体を動かしていきましょう！