走り方教室、始動！！！

11月10日、ついに、走り方教室が開講いたしました！

初回の練習会には、会員様が2名、体験の方が7名の参加です。

この日の練習は初回の練習会ということもあり、

【自分の走りを知る】

ことに焦点を置いて取り組みました！

そのため、アップをし、ドリルで基礎的な動きの練習をした後、早速ビデオで走り方の動画を撮影しました！

その後、動画を見直しての振り返り。

自分の課題を修正していき、きれいな走りを身に付けていきましょう！

今日の練習会を実施した走り方カルテはまた後日皆さまにお送りいたしますので、もうしばらくお待ちください。

これからJ.C.R走り方教室、盛り上げていきましょう！！！

村尾