J.C.R走り方教室

走り方教室担当コーチの野見山です。 かなり暑い日々が続いておりますが、体調はいかがでしょうか。水分だけでなく、適度な塩分補給と空調設備を上手く使いこなして負担がかかりすぎないようにお過ごしください。 さて、こんな暑い中ですが、元気に教室は行っております！（記事の更新は全く出...

8月11日、この日は、万博記念競技場にて練習を行いました！ 普段は河川敷での練習なので、競技場での練習はとても刺激になります！ 初めて陸上競技場に足を踏み入れた人も多かったのではないでしょうか。 そして、この日の練習はいつもの練習とは少し、趣を変えて、 ...