夏季の実施時間変更について

走り方教室担当の野見山です。

暑さが尋常じゃないレベルになり、毎年ボジョレーヌーボーの評価のように「〇年に一度の～」のような表現を耳にしている気がします。

笑い事ではない暑さなので、出来る対応をしていきます。

普段よりも休憩時間を長めに、回数も多く行っています。

また日陰を活用できるところは積極的に活用し、運動強度も下げて、その分普段やらないような動き方の基礎などに重点を置いております。

ただそういった内容の変更だけでは限界がありますので…

表題の通り、夏休みの期間中に限り変更をいたします。

・純粋に気温が夕方に比べて1～2度は低いことが多い。

・湿度が低いため、体感気温が低めになる傾向がある。

・天候急変のリスクが少ない。

等の理由を考慮した結果です。

時間は9時00分～10時30分。

場所は同じ河川敷ですが、場所を100mほどずらして木陰で行えるようにします。

なお8月14日（金）については、お盆期間中のため休講となります。

8月は7、21、28日に9:00～10:30にて実施予定です。

もしご体験を希望される場合には、ご注意ください。

詳細については直接メールでいただければ対応いたしますので、遠慮なくご連絡ください。

ご理解のほどよろしくお願いいたします。