jcrrunningschool2018年9月15日1 分練習会_20180914運動会シーズンが近づいてきましたね! この日は運動会に向けて、カーブを速く走りたい!!! ということで、 カーブ走の練習を中心に行いました! 前半の中心に行ったのはスラローム走です。 スラローム走とはマーカーをジグザグに走る練習です。 ...
jcrrunningschool2018年6月24日2 分練習会_20180622 スラローム走、ミニハードル6月22日、練習会を行いました! 最近の練習は梅雨の影響もあり、天候が怪しい中開催していましたが、久々の晴れ。 とても気持ちいい天候の中、練習を行うことができました! この日の練習は、 前半:スラローム走 後半:ミニハードルを使った練習 を行いました。...